昆布締めレシピ
2022.10.26
昆布じめ刺し身ほたるいかパスタ

感想)
昆布じめ刺し身がお洒落な洋風パスタに大変身!ほたるいかにしっかり昆布の旨みがしみてるから、味付けの醤油は少量で十分だよ。ニンニクバターのコクとパスタに絡んだ昆布と、ほたるいかの存在感を存分に味わえるよ!!
2022.10.26
シャキシャキ野菜の昆布巻き

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材料)
昆布じめ刺し身で残った昆布
もやし
水菜又は豆苗
味ぽん
作り方)
1.野菜を昆布で巻いて楊枝で止める
2.お鍋に少量の水と味ぽんをいれ、野菜の昆布巻きをサッと煮る
※ゴマをふったり、生姜の千切りをのせても良し

感想)
野菜は家庭にある野菜何でもいいよ!大根やニンジンの細切りを巻くのもいいね!
薄味・濃い味好みで調整して!!もやしと水菜は、シャキシャキと歯ごたえがあって美味しかったよ♪
2022.10.26
おでんの具に うす揚げの昆布巻き

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材料)
昆布じめ刺し身の残った昆布
うす揚げ
作り方)
うす揚げに切り込みをいれて、昆布を挟み込み
ぐるぐる巻いて楊枝で止め、おでんの具と一緒に煮る

感想)
魚の旨みがしみ込んだ昆布から出汁がでて、昆布にはおでんの旨みが加わって、口当たりが柔らかくてとても美味しいし、栄養がとれるよ!是非作ってみて!!
2022.10.25
激うま!!昆布入りなめ茸

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材料)
昆布じめ刺し身の残った昆布
えのき 1袋
めんつゆ 大さじ1 ~2
作り方)
お鍋にざく切りしたえのきと昆布をいれ、えのきがしっとりしてきたら、めんつゆを加え、ひと煮立ちさせ全体にめんつゆがいきわたったら完成。

感想)
ご飯のお供に抜群の「なめ茸」に、栄養をプラスしたかさましレシピだよ!きのこの旨味と昆布の旨味の相乗効果で美味しさ絶品!!是非是非作ってみて♪
2022.09.02
主役級おかず!沖縄料理 クーブイリチー
「クーブは昆布」「イリチーは炒め物」のことを指す沖縄の郷土料理です。
低カロリーで食物繊維とミネラルが豊富な昆布と、うま味たっぷりな豚肉、さらに彩よい富山のかまぼこで炒めました。
とても美味しくご飯がススミます!立派なメインおかずです!!冷めても美味しく常備菜やお弁当のおかずにもなります。

材料)
昆布じめ刺し身の残った昆布
豚肉
かまぼこ
こんにゃく
醤油/酒/みりん
作り方)
材料を細切りする。
フライパンに油をひいて、豚肉を軽く炒め、他の材料をいれて炒め、火がとおったら、調味料で味付けする。


感想)
昆布じめ刺し身から残った昆布を、お鍋の出しに使うと昆布が膨張しヌメリがとれて、細切りしやくすくなるよ。出しに使った昆布は、とても柔らかく噛みやすくて食べやすいよ。老若男女問わず食べれるクーブイリチー是非作ってみて!!
余談)富山のかまぼこは板がないよ。みてのとおり「の」の字だよ。スーパーには青色や昆布かまぼこもあるんだよ。うどんやそばにのせたり、行楽弁当やお節にも登場するんだ♪